Üdvözöljük a Diabetes Magazin honlapján!

25 éves a Diabetes Magazin, az Alapítvány a Cukorbetegekért lapja

Minden kedves olvasónknak boldog, békés Karácsonyt kívánunk! Az új esztendőre erőt, egészséget és sok szeretetet: legyen kinek adni és legyen, akitől kapunk! – a Diabetes szerkesztősége

Felhívás „Pannon Diabetes Díj” jelölésre

Az Alapítvány a Cukorbetegekért és a Veszprém Megyei Diabetes Egyesület az I. Dunántúli Diabetes Hétvége (DDH) megrendezésének 20. évfordulójára, 2011-ben Pannon Diabetes Díjat alapított.

A Díjat kétévente, egy, a Dunántúlon dolgozó, a cukorbetegek ellátásban kimagasló szakmai és emberi teljesítményt nyújtó orvosnak és egy nővérnek, vagy dietetikusnak ítélik oda az alapítók.

A Díjat az alapítók a Dunántúli Diabetes Hétvégéken kívánják átadni.

Az alapítók a Díj alapításával nagyrabecsülésüket kívánják kifejezni a cukorbetegek közvetlen ellátásában dolgozó orvos, nővér, dietetikus kollegáknak. Szeretnének hozzájárulni az orvoslás megbecsülésének helyreállításához.

A Díjra javaslatot adhatnak kellő indoklás kíséretében egészségügyi dolgozók, azok közösségei, betegek, betegszervezetek, egészségügyi és nem egészségügyi intézmények és magánszemélyek.

A javaslatokat 2015.február 15-ig kérjük eljuttatni az Alapítvány a Cukorbetegekért és a Veszprém Megyei Diabetes Egyesület irodája postai (8200 Veszprém, Templom u. 9.) vagy e-mail címére (alapitvanya.cukorbetegekert@upcmail.hu)

A Díj ez évi átadására a XIX. Dunántúli Diabetes Hétvégén (2015. március 12–14., Club Tihany)kerül sor. A díjátadó időpontját a DDH programjában közöljük, mely megtekinthető lesz a www.diabet.hu, és a www.vanderlich.hu honlapon.

Reichardt Béláné
Alapítvány a Cukorbetegekért kuratóriumának elnöke

Dr. Vándorfi Győző
Veszprém Megyei Diabetes Egyesület elnöke/span>

2014. november 28.


Legyél a Diabetes Junior tudósítója!

Jelentkezz a DiaEuro 2015 csapatba!

Miért jó a Diabetes olvasójának lenni?

Miért jó hozzánk tartozni?

A Diabetes nem csak újság – több annál: mozgalom. Közösség, amely szeretettel fogad, közösség, ahol önmagad lehetsz. Divatos manapság ez a kifejezés: légy önmagad! Általában reklámokban használják, sugallva, ha ezt az illatot fújod magadra, azt az ízt ropogtatod, akkor magadra találsz, teljes életet élsz, akkor és csak akkor megvalósítod önmagad. E szörnyű becsapás helyett nálunk, köztünk mást jelent e kifejezés.

Nem kell szégyellned diabéteszedet, nem kell szoronganod, ha társaságban rád tör a hipó, nem kell hosszan gondolkodnod, ha nem tudod egy étel szénhidrát-értékét! Ha hipózol, szólj a melletted ülőnek, vagy kérdezd meg nyugodtan, szerinte mennyi lehet az ebéd szénhidrátja. Köztünk ez természetes. Ezért jó eljönni a Diabetes szülinapra, ezért jó elmenni havonta a településeden működő klubba, ezért jó barátkozni sorstársakkal. Isteni dolog este tízkor felhívni az ország másik végén cukorbeteg ismerősödet – észre sem fogod venni, pár hónap alatt barátoddá válik –, hogy tanácsot kérj egy problémával kapcsolatban, vagy egyszerűen csak beszélgess vele. Hány barátság, hány szerelem született már – az elmúlt két és fél évtizedben, amióta a Diabetes létezik – a diabétesz apropóján!?

De ha te otthonülő vagy, ha csak lapozgatod az újságot – vagy nézegeted honlapunkat –, akkor is közénk tartozol. Akkor is érezheted: a te bajod nem csak a te bajod. Mások is küzdenek a kilókkal és a grammokkal – kilókkal hasuk tájékán, grammokkal a tányéron. Mások is féltek eleinte, és kétségbeestek, de ma már, ha olvasod írásaikat, láthatod, csak nevetnek a kezdeti riadalmon. A cukorbetegség feltételekhez kötött egészség - mondogatta gyakran Lang Gusztáv, a MACOSZ egykori elnöke, a Diabetes újság tulajdonosának, a veszprémi Cukorbetegekért Alapítványnak első elnöke. Sokan bólogatnak helyeslően – ennyi az egész! És sokan vitatkoznak – ennél azért többről van szó! Ki-ki foglaljon állást magában! Annyi azonban biztos: a cukorbetegség esélyt ad, a cukorbetegséget kézben lehet tartani. Nem kell átadni az uralmat a kórnak! Te dirigálhatsz neki és önmagadnak.

Köztünk önmagad lehetsz: fegyelmezett, öntudatos és majdnem egészséges ember, aki éppen úgy élhet, mint az egészségesek. (Amúgy van egészséges ember..?) Önmagad lehetsz: vidám és sportos, jó alakú és erős. Ha épp szomorú vagy és fáj a lábad, kövérkés vagy és gyenge - akkor is itt a helyed! Keresd köztünk a jó példákat, a leendő barátokat, keresd a válaszokat kérdéseidre. Olvasd-hallgasd az orvosok tanácsait, próbáld ki a dietetikusok receptjeit! Légy önmagad – a cukorbetegek egyre népesebb családjának közösségében!

Herth Viktória
a Diabetes főszerkesztője

Programfüzet letöltése
Részletes program


"DIAEURO 2014" Nemzetközi Diabétesz Labdarúgó-bajnokság

DiaEuro 2014 – Final results

Congratulations to Romania for winning this years' tournament and to Team Hungary for the second place and to Team Croatia for bronze medals!

And we would like to congratulate to the best goalkeeper André Freixieiro, to the Audience award winner Edgár Purguly, to the best player Ciprian Palade, and last but not least to Team Russia and Team Ukraine for the Fair-play award!

We are hoping to see everyone next year. Until then there are some pictures to remember…

– DiaEuro STAFF

DiaEuro 2014 – Végeredmény

Gratulálunk Romániának az idei tornagyőzelemhez, a magyar csapatnak a második helyhez és a horvát csapatnak a bronzéremhez!

A legjobb kapus idén André Freixieiro, a közönségdíjas Purguly Edgár, a legjobb játékos Ciprian Palade, a fair play játékért járó díjat pedig Oroszország és Ukrajna kapta megosztva. Gratulálunk!

Reméljük jövőre ismét találkozunk, s együtt izgulhatjuk végig – a helyszínen vagy az interneten – az eseményt. Addig a számtalan fénykép segítségével idézhetjük fel majd emlékeinket…

– a DiaEuro szervezői

Futsal Európa-bajnokság Magyarországon

 Futsal Európa-bajnokság Magyarországon

Budapest, 2014. augusztus 28. – Hevesi Tamás szövetségi kapitány bemutatta a magyar cukorbeteg futsal-válogatott tíz fős keretét. A szeptember 1-5. között Balatonfüreden rendezendő Cukorbeteg Futsal Európa-bajnokságon címvédésre készül a hazai csapat, melyben több poszton is személyi változás történt a tavalyi válogatotthoz képest. Hevesi Tamás szerint erősebb kerettel vágnak neki a kontinensbajnokságnak, és bebizonyítják: a tavalyi aranyérem nem véletlen volt. Az Európa-bajnokság összes mérkőzése ingyenesen megtekinthető.

... Tovább

 Focival a cukorbetegség ellen

A házigazda és egyben címvédő magyar csapat mellett összesen 15 ország csapatának cukorbeteg játékosai hívják fel a figyelmet a betegség rohamos terjedésére a 2014. szeptember 1-5. között Balatonfüreden megrendezésre kerülő Cukorbeteg Futsal Európa-bajnokságon. Az egészséges életmódot és a sportot népszerűsítő kontinensviadal teljes körű megszervezését, és a magyar csapat felkészülését a 77 Elektronika Kft. és a Sanofi vállalta magára.

Hazánk annak köszönhetően nyerte el a sportesemény rendezési jogát, hogy az elmúlt évben Horvátországban rendezett tornán a magyar válogatott aranyérmet szerzett, így idén szeptemberben házigazdaként, hazai közönség előtt védheti meg Európa-bajnoki címét. A cukorbetegségben szintén érintett Hevesi Tamás szakmai irányításával zajló felkészülést már a tavalyi bajnokság előtt is támogatta a két vállalat. A magyar sikernek köszönhetően idén 15 országból több mint 200 résztvevő érkezik a Balaton-parti városba.


... Tovább

Ajánlók

 Keressék az Ízek és Érzések magazin legújabb lapszámát!

A tartalomból: Diós és mákos sütemények a bejglin túl • Glutén- és laktózmentes karácsonyi fogások • 5 különleges karácsonyi menü  • Étkezési jó tanácsok az ünnepekre • 5 egészséges alapanyagra télre, karácsonyra • Vásárlási kisokos karácsonyra • Szilveszteri ételek a nagyvilágból • 3+3 reform leves és főzelék lencséből • Újévi karcsúsító finomságok

Előfizetőinknek cukormentes csokoládécsomaggal kedveskedünk!
Weboldal: www.izekeserzesek.hu

 DiaEuro 2014 – Egy csapatban játszunk!

Mákos és diós bejgli

 Mákos és diós bejgli

Mákos és diós bejgli Hozzávalók a tésztához: 50 dkg Zellei Tündi csökkentett szénhidráttartalmú lisztkeverék kelt tésztákhoz 1 db tojás 1 db tojássárgája 1 dl langyos tej 1 tk. fruktóz 1 csapott ek. tejföl 25 dkg vaj 5 dkg eritritol vagy nyírfacukor 2 dkg élesztő csipet só fél citrom reszelt héja 2 db tojássárgája a kenéshez Diós töltelék hozzávalói: 15 dkg dió 10 dkg eritritol vagy nyírfacukor 1/2 dl tej 5dkg mazsola rum fél citrom reszelt héja Mákos töltelék hozzávalói: 15 dkg mák 15 dkg eritritol vagy nyírfacukor 1/2 dl tej 5 dkg mazsola fél citrom reszelt héja 10 dkg mákos bejgli tápértékadatai: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 360 kcal 14,2 g 20,4 g 24,7 g 10 dkg diós bejgli tápértékadatai: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 387 kcal 14,1 g 24,2 g 24,5 g A tésztához a hozzávalókat kimérjük, majd kovászt készítünk az élesztővel, a langyos tejjel, a teáskanál fruktózzal és annyi lisztkeverékkel (természetesen a kimért mennyiségből), hogy sűrűbb kovászt kapjunk.

... Tovább
Eljött a sütőtökszezon!

 Eljött a sütőtökszezon!

A sütőtök alacsony energiatartalma és könnyű emészthetősége miatt igazi áldás az anyagcsere-betegségekben szenvedők számára. A diabéteszeseknek azonban egy dologra oda kell figyelniük: a glikémiás indexe magas!

... Tovább
Parázsló sütőtökpüré vöröscurry-mártással és rozmaringos grillkolbászkákkal

 Parázsló sütőtökpüré vöröscurry-mártással és rozmaringos grillkolbászkákkal

Parázsló sütőtökpüré vöröscurry-mártással és rozmaringos grillkolbászkákka 1 adag(kolbász nélkül): Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 96 kcal 1,5 g 2,6 g 17 g 10 adaghoz: 1 kg tisztított parázstök só frissen őrölt színes bors 2 ek.

... Tovább
Sütőtökös zabtallér fehér csokival

Sütőtökös zabtallér fehér csokival 1 darab: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 104 kcal 4 g 4 g 13 g 20 darabhoz: 25 dkg sült tök kivájt húsa 250 g durvára darált zabpehely 50 g stevia 2 evőkanál olívaolaj fél teáskanál só fél csomag sütőpor 1 kk.... Tovább

Bársonyos, gyömbéres sütőtökleves

Bársonyos, gyömbéres sütőtökleves 1 adag: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 370 kcal 6 g 17 g 48 g 4 adaghoz: 1 kg tisztított parázstök 2 dl tejszín és tejszínhab a tálaláshoz 2 ek.... Tovább

Cukorbetegként a konyhában

A konyhafőnök ajánlata

 Cukorbetegként a konyhában

Éppen egy évvel ezelőtt, tavalyi utolsó számunkban ismerkedhettek meg Pap Márkkal, egy belvárosi négycsillagos hotel vezető séfjével, sorstársunkkal. Cukorbetegként a konyhában – nehéz is, könnyű is, ahogy fogalmazott az akkori interjúban.... Tovább

Sárgarépa- és uborkasaláta korianderes fetával

Sárgarépa- és uborkasaláta korianderes fetával 1 adag (grissini nélkül): Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 350 kcal 7 g 32 g 6 g 10 adaghoz: 50 dkg uborka 50 dkg sárgarépa 40 dkg feta 1 dl olívaolaj (jó a napraforgóolaj vagy bármilyen más magolaj is) 2 dl napraforgóolaj só, ecet, mustár, csipet őrölt gyömbér (vagy frissen reszelt) grissini (olasz sajtos pálcika, bolti, szénhidrát: 77 g), vagy lehet csökkentett szénhidráttartalmú kenyérből pirítós Legelőször a fetát pácoljuk be.... Tovább

Paradicsom consommé rákkal, zöldbabbal

Paradicsom consommé rákkal, zöldbabbal 1 adag: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 95 kcal 9 g 1 g 12 g 10 adaghoz: 50 dkg sárgarépa 30 dkg petrezselyemgyökér 20 dkg vöröshagyma 5 gerezd fokhagyma 2 db közepes paradicsom 2 db közepes zöldpaprika 10 dkg zöldbab 30 dkg előfőzött, fagyasztott koktélrák 3 ek.... Tovább

Grillezett harcsa, pirított mogyorós rizs, sóskamártás

Grillezett harcsa, pirított mogyorós rizs, sóskamártás 1 adag: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 738 kcal 42 g 32 g 69 g 10 adaghoz: 1,8 kg afrikaiharcsa-filé (másfajta hal is megteszi) 80 dkg rizs 30 dkg sótlan mogyoró 50 dkg fagyasztott vagy friss sóska 1 közepes fej vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 1,5 dl olaj só, édesítőszer A halat 10, kb. 18 dkg-os darabra vágjuk.... Tovább

A Diabetes betegtájékoztató lap és az Alapítvány a Cukorbetegekért a Tudomány Kiadó szervezésében jövőre megrendezi az V. Civil Fórumot. A rendezvény időpontja: 2015.... Tovább

Azt a napot nem felejtem el, amikor először éreztem, elkezdődött az új életem. Én ébredtem először, a kislányom még aludt. Fél éven keresztül ő sietett az ágyamhoz reggelente (sokszor éjszaka is), mert látni akarta: jól vagyok-e.... Tovább

Ünnepi jó tanácsok

Évek óta a Diabetes újság oldalain dietetikusként igyekszem a kedves olvasót tanácsaimmal segíteni. Hogyan lehet cukorbetegként, néhány szabályt betartva, a legteljesebb életet élni ünnepnap és a hétköznapokon egyaránt?... Tovább

Testsúlycsökkentés – 2014

Ha visszatekintünk az elmúlt évtizedek testsúlycsökkentő módszereire, akkor elég összetett képet kapunk, elég sok változást éltünk meg. Ezek az események két részre oszthatók: egyrészt az orvosi, dietetikusi ajánlásokra, másrészt pedig arra a számos – interneten, telekommunikációban megjelent – módszerre, sokszor „csodamódszerekre,” amelyek tudományosan nem bizonyíthatók, nem csak hatásuk, sokszor mellékhatásaik sem ismertek. E helyen elsősorban a tudományos eredményekre tekintünk vissza, mégpedig döntően a diétás kezelésre fókuszálva, és arra, hogy 2014-ben hová is jutottunk.... Tovább

Egy gyakori vesebetegség: IgA-nefropátia

Krónikus veseelégtelenséghez nemcsak a hipertónia (magas vérnyomás), illetve diabétesz (cukorbetegség) vezethet – bár ez a két betegség a leggyakoribb ok –, hanem számos elsődleges vesebetegség is.... Tovább

Sokan tudják, és mégis kevesen csinálják

Gábor egy hónapja költözött az élettársához, ekkor keresett fel először. Panasza nincs, 47 éves, magas, sportos alkatú. Vizsgálata során kóros eltérést nem találtam, csak a 165/95 Hgmm-es magas vérnyomását.... Tovább

Cimkefelhő:cukorbetegség (diabétesz) edukáció közösség magas vérnyomás megelőzés önellenőrzés psziché recept személyes szövődmények táplálkozás testmozgás

Szerzők:Dr. Barta László, Kicsák Marian, Dr. Kovács Tibor, Szőke Mária




Megjelent a Konyhasarok receptgyűjtemény 2. kötete, bővebb információk, megrendelés: tudomany-kiado.hu/konyhasarok

Páciensoktatás

Előadások a CBE 25 éves jubileumi Diabétesz Világnapján
2013. november 10.

Aktuális előadások

A szénhidrátok egyszerűbb számtana – Gordos Lívia

Előadás a CBE 25 éves jubileumi Diabétesz Világnapján
2013. november 10.

Mi az Ön önrésze? – Dr. Kiss Éva

Előadás a CBE 25 éves jubileumi Diabétesz Világnapján
2013. november 10.

A korábbi évek előadásai és a hozzájuk tartozó tesztek elérhetők az Archívumban!

A korábbi előadások már DVD lemezen is megrendelhetők!

Oktatófilmek

A vércukor mérése

A vércukor szabályos mérésének bemutatása, előkészületek, a készülék pontos használata


Letölthető lapszámok

A legfrissebbek:

Diabetes 2011/6.
Diabetes 2011/6.
(8.57 MB, pdf)
Hypertonia 2011/4.
Hypertonia 2011/4.
(6.44 MB, pdf)
 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta,
a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!