Üdvözöljük a Diabetes Magazin honlapján!

Már 26 éves a Diabetes Magazin, az Alapítvány a Cukorbetegekért lapja

Diabétesz Világnapi pályázat

A 77 Elektronika Kft. pályázatot hirdet cukorbeteg szervezetek támogatására. Jelen pályázati kiírás célja hozzájárulni a 2016. évi Diabétesz Világnaphoz (november 14.) kapcsolódó rendezvények sikeres megszervezéséhez és megvalósításához.

A pályázatot bármely civil szervezet, helyi cukorbeteg közösség benyújthatja, aki saját Diabétesz Világnapi rendezvényt kíván szervezni, illetve az országos soproni rendezvényen részt venni.

Bővebb információ, részletek: itt letölthető (pdf).


25 év a cukorbetegekért

A Magyar Cukorbetegek Kaposvári Egyesülete meghívja Önt és kedves családját 2016. október 1-én, 10 órakor megrendezésre kerülő 25 éves jubileumi rendezvényére.
Helyszín: a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar Kaposvári Képzési Központ (7400 Kaposvár, Szent Imre u. 14/B.)

Részletes program: www.diabetes.hu/rendezveny/25-ev-a-cukorbetegekert

Rendezvényünkre jelentkezni lehet a 06-70/253-76-27; 06-30/244-26-91-es telefonszámokon, illetve a pellzsu@gmail.com vagy az MCKE 7400 Kaposvár, Losonc köz 8. 1/6. címen.


Ismét EB ezüstérmet szerzett a magyar DiaEuro válogatott

Bár a győzelem sajnos ezúttal is elmaradt, a büszkeség indokolt, a 16 ország részvételével megrendezett DiaEuro futsal Európa-bajnokságon második lett a magyar csapat és ismét bizonyította, hogy cukorbetegen is kimagasló sportteljesítményeket lehet elérni.

... Tovább

Az MDT elnökének levele a WHO Világnap kapcsán

PDF letöltése


Személyi jövedelemadó 1%

Kérjük személyi jövedelemadójának 1 százalékával támogassa alapítványunkat! Támogatásával nagymértékben hozzájárul a cukorbetegek oktatásának továbbfejlesztéséhez. Az alapítvány fő tevékenységei: a Diabetes újság kiadása; páciensoktatási programok; orvosok és nővérek továbbképzése; a cukorbetegség prevenciója.

Alapítvány a Cukorbetegekért, Veszprém – Adószám: 19260192-2-19


Dekáztunk a cukorbetegekért

DiaEuro

Különleges sporteseménnyel hívta fel a figyelmet a cukorbetegség megelőzésének, szűrésének és kezelésének ügyére a Sanofi és a 77 Elektronika a magyar DiaEuro cukorbeteg futsalválogatott közreműködésével a Diabétesz Világnapon.
Edzőjük a szintén cukorbeteg Hevesi Tamás, valamint Szász Kitti, freestyle focivilágbajnok és Hosszú Ádám, a magyar futsalválogatott tagja is részt vettek azon a különleges akción, amit november 14-én szombaton az Aréna Plázában rendeztek meg.
A diabétesz világnapi eseményen az arra járók közös dekázáson vehettek részt, bárki csatlakozhatott, aki néhány labdaérintéssel akarta támogatni a társadalmi akciót. A Sanofi és a 77 Elektronika Kft. ugyanis minden labdaérintés után 50 Ft-tal támogatta a Cukorbetegek Budapesti Egyesületét. Az akció során 10 023 dekázással összesen 501 150 Ft-ot gyűjtöttek össze. Köszönjük mindenkinek a részvételt!

A rendezvényről fotóalbum és rövid videó is készült!


Miért jó a Diabetes olvasójának lenni?

 Miért jó hozzánk tartozni?

A Diabetes nem csak újság – több annál: mozgalom. Közösség, amely szeretettel fogad, közösség, ahol önmagad lehetsz. Divatos manapság ez a kifejezés: légy önmagad! Általában reklámokban használják, sugallva, ha ezt az illatot fújod magadra, azt az ízt ropogtatod, akkor magadra találsz, teljes életet élsz, akkor és csak akkor megvalósítod önmagad. E szörnyű becsapás helyett nálunk, köztünk mást jelent e kifejezés.

Nem kell szégyellned diabéteszedet, nem kell szoronganod, ha társaságban rád tör a hipó, nem kell hosszan gondolkodnod, ha nem tudod egy étel szénhidrát-értékét! Ha hipózol, szólj a melletted ülőnek, vagy kérdezd meg nyugodtan, szerinte mennyi lehet az ebéd szénhidrátja. Köztünk ez természetes. Ezért jó eljönni a Diabetes szülinapra, ezért jó elmenni havonta a településeden működő klubba, ezért jó barátkozni sorstársakkal. Isteni dolog este tízkor felhívni az ország másik végén cukorbeteg ismerősödet – észre sem fogod venni, pár hónap alatt barátoddá válik –, hogy tanácsot kérj egy problémával kapcsolatban, vagy egyszerűen csak beszélgess vele. Hány barátság, hány szerelem született már – az elmúlt két és fél évtizedben, amióta a Diabetes létezik – a diabétesz apropóján!?

De ha te otthonülő vagy, ha csak lapozgatod az újságot – vagy nézegeted honlapunkat –, akkor is közénk tartozol. Akkor is érezheted: a te bajod nem csak a te bajod. Mások is küzdenek a kilókkal és a grammokkal – kilókkal hasuk tájékán, grammokkal a tányéron. Mások is féltek eleinte, és kétségbeestek, de ma már, ha olvasod írásaikat, láthatod, csak nevetnek a kezdeti riadalmon. A cukorbetegség feltételekhez kötött egészség - mondogatta gyakran Lang Gusztáv, a MACOSZ egykori elnöke, a Diabetes újság tulajdonosának, a veszprémi Cukorbetegekért Alapítványnak első elnöke. Sokan bólogatnak helyeslően – ennyi az egész! És sokan vitatkoznak – ennél azért többről van szó! Ki-ki foglaljon állást magában! Annyi azonban biztos: a cukorbetegség esélyt ad, a cukorbetegséget kézben lehet tartani. Nem kell átadni az uralmat a kórnak! Te dirigálhatsz neki és önmagadnak.

Köztünk önmagad lehetsz: fegyelmezett, öntudatos és majdnem egészséges ember, aki éppen úgy élhet, mint az egészségesek. (Amúgy van egészséges ember..?) Önmagad lehetsz: vidám és sportos, jó alakú és erős. Ha épp szomorú vagy és fáj a lábad, kövérkés vagy és gyenge - akkor is itt a helyed! Keresd köztünk a jó példákat, a leendő barátokat, keresd a válaszokat kérdéseidre. Olvasd-hallgasd az orvosok tanácsait, próbáld ki a dietetikusok receptjeit! Légy önmagad – a cukorbetegek egyre népesebb családjának közösségében!

Herth Viktória
a Diabetes főszerkesztője

Ajánló

 Július 9-től keressék az Ízek és Érzések magazin legújabb lapszámát!

A tartalomból: Tartelette: csupa gyümölcsös édesség • Cukormentes savanyúságok, lekvárok • Házi hamburgerek: vega, gluténmentes stb. • Inkontinencia és diétája • Sörrel grilleztünk! • Hal és saláta: hétköznapok egyszerűen • Strandételek reform módon • Házi müzlik reggelire • Napallergia és napszúrás: hogyan védekezhetünk? • Hogyan strandoljunk a kicsikkel?

Weboldal: www.izekeserzesek.hu

Első 20 előfizetőnknek vidám reggelizőszettel kedveskedünk!


Cikkek

Hevesi Tamásék Szarajevóban is ott lehetnek a döntőben

 Hevesi Tamásék Szarajevóban is ott lehetnek a döntőben

2016. július 24. és 31. között ötödik alkalommal rendezik meg a cukorbetegek futsal-Európa-bajnokságát – Portugáliától Üzbegisztánig 16 ország csapatai küzdenek meg egymással, hogy bebizonyítsák, a sportban sincs helye a diszkriminációnak. A házigazda Bosznia-Hercegovina, a mérkőzéseknek pedig Szarajevó ad majd otthont. A 2012-ben indult DiaEuro célja, hogy felhívja a figyelmet: megfelelő terápiával, gyakori vércukorméréssel és aktív testmozgással cukorbetegen is lehet teljes életet élni.

... Tovább
Meggyes, tejszínes csokis torta

 Meggyes, tejszínes csokis torta

1 szelet Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 298 kcal 5,3 g 21,6 g 24,6 g Hozzávalók 10 szelethez: 7 dkg étcsokoládé 6 dkg vaj 3 egész tojás 6 dkg nyírfacukor 2,5 dkg liszt 2,5 dkg mandulaliszt 2,5 dkg keményítő pici só csapott tk. sütőpor Hozzávalók a krémhez: 5 dl habtejszín 3 dl tejföl 10 dkg nyírfacukor 1 citrom héja és leve 1 rúd vanília kikapart magjai 10 dkg fehér csoki 2 dkg zselatin 0,5 dl víz 15 dkg magozott me

... Tovább
Spenóttal töltött göngyölt pulyka karamellizált gyümölcsökkel

 Spenóttal töltött göngyölt pulyka karamellizált gyümölcsökkel

1 adag Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 210 kcal 22 g 10,7 g 9,35 g Hozzávalók 4 adaghoz: 40 dkg pulykamell 30 dkg leveles spenót 1 ek. vaj 2 ek. olívaolaj 1-2 gerezd fokhagyma só, bors 5 dkg meggy 5 dkg cseresznye 3 dkg szőlő 5 dkg málna 5 dkg eper 1 ek. méz csipetnyi fahéj csurranásnyi balzsamecet (elhagyható) A spenótot megmossuk, lecsepegtetjük, majd a vajon megfonnyasztjuk, fokhagymával, sóval, borssal ízesítjük. A nagy sz

... Tovább
Zablisztes szilvakrémes gombóc

 Zablisztes szilvakrémes gombóc

1 adag Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 367 kcal 8,35 g 10,7 g 53 g Hozzávalók 4 adaghoz: 50 dkg burgonya 10 dkg zabliszt 2 tojás sárgája csipet só 2-3 ek. dióolaj 10 dkg darált dió Hozzávalók a szilvaszószhoz: 50 dkg friss szilva 5 dkg nyírfacukor 2 ek. víz 2 dkg vaj 1-2 csipet fahéj A burgonyákat egészben, héjastól főzzük puhára sós vízben, majd tegyük őket egy tálcára, és várjuk meg, amíg kicsit kihűlnek. A kihűlt burgonyát h

... Tovább
Vaníliás meggyleves

 Vaníliás meggyleves

1 adag Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 198 kcal 9,5 g 5,75 g 28 g Hozzávalók 4 adaghoz: 40 dkg friss magozott meggy vagy 1 üveg magozott meggy 1 csomag vaníliás pudingpor 1 rúd vanília kikapart magjai vagy 2 csomag vaníliás cukor 1 mk. fahéj 1 liter tej 5 dl víz 10 dkg nyírfacukor A pudingport, a cukrot, a vanília kikapart magját és a fahéjat kb. 2 dl tejben elkeverjük, felöntjük a maradék tejjel és a vízzel, hozzáadjuk a meggyet, és álland

... Tovább
Nyári gyümölcsök

 Nyári gyümölcsök

Az egészséges étrend napi 4-500 g nyers zöldséget, gyümölcsöt tartalmaz, célszerűen napi 3-4 alkalomra elosztva. A nyári hónapokban nagyon sokféle hazai gyümölcs közül választhatunk, nem okozhat gondot a megfelelő mennyiség étrendbe illesztése.

... Tovább

Mindennapi kalóriafalóink

 Irány a kert!

Irány a kert! Béla bácsi, aki a kerület hírhedt-híres kertésze, idén tavasszal nem jött, hogy megmetsszük a gyümölcsfákat. Aggódni kezdtem, szokatlan volt ez tőle, ezért felkerestem a feleségét. Erzsike néni a fejét fogva mesélte a házuk előtt: amióta Béla bácsi megtudta, hogy magas a vérnyomása, semmit nem hajlandó csinálni. Azt hajtogatja, hogy „majd a gyógyszer megoldja”, pedig az orvosa is a lelkére kötötte, hogy mozogni azért ezután is kell!... Tovább

Nehézség a fájdalmak megítélésében, így a derék fájdalmában is, hogy szubjektív, a fájdalom objektíven nem mérhető. Nagyon gyakori panasz, mindenki életében jelentkezik, ritkán vagy gyakrabban. A fájdalom megélése, a fájdalomra adott reakció nagymértékben függ az érintett neveltetésétől, fájdalomra vonatkozó vélekedéseitől, társadalmi, szociális helyzetétől, aktuális pszichés, fizikális állapotától.... Tovább

Az alvás zavara nagyon gyakori probléma. Az európaiak kb. egyharmada elégedetlen az alvásával, az orvosi értelemben vett alvászavarok némelyike pedig a leggyakoribb 10 orvosi panasz közé tartozik. Mindnyájan saját tapasztalatból tudjuk, hogy kialvatlannak lenni nem jó – de vajon a fáradtság, nyűgösség és a kialvatlanság többi nappali tünete pusztán kellemetlen, vagy esetleg veszélyes is?... Tovább

A cukorbetegség (diabétesz mellitusz – DM) napjainkban már járványszerű méreteket ölt. A nemzetközi adatok szerint több mint 371 millió cukorbeteg él világszerte, számuk 2030-ra meg is duplázódhat. Magyarországon közel 8 százalék a cukorbetegek aránya. Hasonló a helyzet gyermekkorban is; az 1-es típusú cukorbetegek száma a világon közel félmillió, a betegség gyakorisága évről évre nő, főként az 5 év alatti korosztályban.... Tovább

Vesebetegek kerékpártúrája

 RenBike Tour – immár hagyomány

RenBike Tour – immár hagyomány 2012-ben két győri hasi dializált vesebeteg (Pingitzer Károly és Horváth Róbert) ötlete alapján, kezdetben egy baráti társasággal, köztük 6 dializált beteg részvételével kezdődött a Balatont 4 nap alatt megkerülő kerékpártúra. Ennek folytatásaként a túrasorozat 2013 óta országossá szélesedve és immár hagyományt teremtve, évente körülbelül 30 dializált és krónikus vesebeteg, valamint összesen több mint 100 résztvevővel RenBike Tour néven vált ismertté. Sikerességének bizonyítéka az évente visszatérő régi, valamint újabb és újabb vesebetegek, szimpatizánsok, barátok részvétele, valamint a 2014 óta a Balaton-kerülés mellett megrendezett, nagy sikernek örvendő tavaszi egynapos Velencei-tó kerülése is.... Tovább

A mitrális billentyű prolapszus a leggyakoribb felnőttkori veleszületett billentyűbetegség. A nőket csaknem kétszer olyan gyakran érinti, mint a férfiakat; száz nő közül ötnek van mitrális prolapszusa.... Tovább

Gördülő Egészségügy – A szűrővizsgálat életet menthet 2016-ban is folytatódik Magyarország legnagyobb humanitárius átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja 67 szakmai szervezet összefogásával, európai uniós irányelvek alapján. Az Európai Nemzeti Egészségvédelmi Program (European National Helathcare Program) és a Magyar Orvostársaságok és Egyesületek Szövetsége (MOTESZ) által koordinált Szív- és érrendszeri betegségek, megelőzésének és gyógyításának nemzeti programja konszenzusos együttműködésével valósul meg a programsorozat. A kezdeményezés célja az egészség megőrzése, a betegségek megelőzése, kiszűrése volt. A komplex állapotfelmérés keretében végzett vizsgálatok mindig egyénre is szabottak, és mindössze fél órát vesznek igénybe.... Tovább

A kezelés célja A hipertóniabetegség az egész szervezet kóros állapota. A kezelésére alkalmazott gyógyszerek vagy a perctérfogatot, vagy a perifériás érellenállást, vagy mindkettőt csökkentik. Nem elég azonban csak a vérnyomást csökkenteni. A kezelés célja az is, hogy megelőzzük a hipertónia okozta szervi károsodásokat/szövődményeket, meghosszabbítsuk a betegek életét, lehetőség szerint javítsuk a társuló egyéb betegségek (pl. cukorbetegség, krónikus vesebetegségek, érelmeszesedés) és kór... Tovább

Hipertóniás betegek és nyári veszélyek Évek óta megfigyelhető praxisomban is, hogy betegeink vérnyomása nem csak a nap 24 órájában mutat változást, hanem befolyásolják az évszakváltások is. Ez leginkább az egyre melegedő nyári napokban nyilvánul meg.... Tovább

Nyári hűsítők „De már azt, hogy Deák Ferenc ezt a czukorból csinált jeget szopogassa, ugyan el nem hiteted velem” – tamáskodik Mindenváró Ádám Jókai Mór Jocus és Momus című 1888-as anekdotagyűjteményében, amikor Jóska öccse elviszi az államférfi kedvenc fagylaltozójába. Ekkor már mintegy 200 év telt el, hogy osztrák közvetítéssel Magyarországon is megjelent a „hideg nyalat”.... Tovább

Az ételek, italok élvezetéhez sokak számára az édes íz elválaszthatatlanul hozzátartozik, hiszen ez velünk született emberi tulajdonság. A kedvelt ízt az élelmiszerek előállítása során a leggyakrabban még ma is cukor felhasználásával érik el. Az azonban kevésbé ismert tény, hogy a cukornak édesítő szerepén túl számos technológiai funkciója van az élelmiszergyártásban. Hozzájárul például a termékek állagának, színének kialakításához, de egyike a természetes tartósítószereknek és az erjesztéssel, kelesztéssel, savanyítással készülő élelmiszerek (például kelt tészták, alkoholos italok) szinte elképzelhetetlenek nélküle. Azon esetekben, ha a cukrot valamilyen okból édesítőszerre cseréljük, az ízen túl ezeket a szempontokat is figyelembe kell venni.... Tovább

Hogyan vásároljunk július 20. után?

 Megszűnik a „diabetikus” termékjelölés

Megszűnik a „diabetikus” termékjelölés A „diabetikus” élelmiszerjelölést megszüntető EU-rendelet 2013. június 29-én jelent meg, és 2013. július 20-án lépett hatályba. A jogszabályt 2016. július 20-tól kötelező alkalmazni, vagyis az elmúlt három év alatt lehetett felkészülnünk az átállásra.... Tovább

Győzelem a betegség fölött Tiszteletteljesen elhalkult a nézőtér, amikor Pázmán Zoltánné Juszcsák Rózsa nevét felolvasták a Joslin-díj átadásának ünnepségén, a Budai Fonóban, hiszen le a kalappal az előtt, aki 56 éve él diabétesszel.... Tovább

Javulnak a cukorbetegek esélyei Átütő pozitív tendenciák láthatók a magyarországi cukorbeteg-ellátásban: 5800 elkerült halálozás évente, harmadával csökkent infarktus- és negyedével kisebb stroke-veszély, kevesebb amputáció és kevesebb kórházban töltött idő – derül ki a Magyar Diabetes Társaság elmúlt 15 esztendőt átfogó, nagyszabású DIABETES EPI projektjének kutatásából. Mindez olyan időszakban, amikor alig félmillióról közel 800 ezerre nőtt hazánkban az ismert cukorbetegek száma.... Tovább

Nemrég egy előadásra mentem, és odafelé azon gondolkodtam, mi újat lehet mondani cukros témakörben azoknak, akik naponta foglalkoznak cukkerekkel. Látogatják őket, ellátják őket, beszélgetnek velük, mérnek ezt, mérnek azt… Azután egyszer csak felötlött bennem a kérdés – oké, de vajon ismerik-e őket? Nem úgy, mint a szomszédot, aki reggelente krákogva ébred, és mindig hangosan csapja be az ajtót, hanem úgy igazából…... Tovább

Együtt könnyebb… Az ember társas lény. Ezt elsőként Arisztotelész jelentette ki i. e. 350 körül. Bizonyára sokan reagálnak erre a kijelentésre így: már Arisztotelész…? Ha ilyen régi ez az elmélet, akkor bizonyára igaz. Mások azonban épp a kijelentés „életkora” okán csóválják a fejüket: a tudomány mára meghaladta ezeket az ősrégi tanokat.... Tovább

Optimális sebellátás cukorbetegségben is Otthonunkban leggyakrabban akut sebekkel találkozunk. Ezek lehetnek horzsolt, vágott, metszett, szúrt, harapott, zúzott, roncsolt, de ide tartoznak a kémiai anyagok által okozott sérülések is. Előfordulhatnak savas vagy lúgos vegyszerek által okozott sebek, valamint égési és fagyási sérülések is.... Tovább

A IV. században élt kínai orvos és író, Ke Hong tett elsőként említést arról, hogy az ételmérgezést, hasmenést higított széklet beöntésével gyógyították. Ezt hívták „sárga leves”-nek. Európában a XVII. században tehenek bélpanaszait kezelték ezzel a módszerrel, majd 1958-ban dr. Ben Eiseman ismertetett egy esetet, amikor páciensének álhártyás bélgyulladását sikerült egészséges emberből nyert, folyékonnyá tett széklet beöntésével meggyógyítani.... Tovább

Az Amazonastól a Himalájáig …a Nap ellentmondást nem tűrően tűz át a 60 faktoros naptejen, szinte érzem, ahogyan pörkölődik a legfelső hámréteg. Már rég nem működik, hogy azt mondogatom magamban „de hát február van”, minden irányból védtelen vagyok a napsugaraktól a folyón hajózva. Belelógatom a kezem a vízbe, a levegőnél pár fokkal hűsebb és folyékony anyag pillanatnyi enyhülést hoz, de csak ahol a bőrömhöz ér. Végre megállunk egy szélesebb részen, a vezetőnk fürkészi a partokat, aztán bólint. Még mindig hitetlenkedve... Tovább

Országos összefogás a cukorbetegekért

 Új szövetség születik

Új szövetség születik A diabétesszel élők száma a világon mindenhol, így Magyarországon is folyamatosan emelkedik. A Magyar Diabetes Társaság által végzett legújabb felmérés alapján jelenleg közel 800 ezer olyan diagnosztizált cukorbeteg él hazánkban, akik már valamilyen gyógyszeres kezelésben részesülnek, 94 százalékuk, vagyis körülbelül 730 ezren 2-es típusú cukorbetegek. Ez hatalmas szám, és azt jelenti, hogy minden 13. ember cukorbeteg!... Tovább

Lang Gusztáv-díj: Zettwitz Sándor

 Semmiből valamit

Semmiből valamit Az idei Civil Fórumon, a program elején, amikor a terem tele volt az ország különböző részeiről érkezett diabéteszesekkel, egyesületi és klubvezetőkkel, adta át a veszprémi Alapítvány a Cukorbetegekért elnök asszonya a Lang Gusztáv-díjakat. Az egyéni díjat Zettwitz Sándor, az ebben az évben 30 éves 77 Elektronika Kft. ügyvezetője, tulajdonosa vehette át. Hatalmas taps kísérte őt, amint felment a színpadra.... Tovább

Minden a gyermekekért, családokért történik Az idei Civil Fórumon a közösségeknek adományozható Lang Gusztáv-díjat a győri Cukorbeteg Gyermekeket Támogató Egyesület kapta. Elnökével, Bruszt Lászlóval és dr. Niederland Tamással, az egyesület orvos vezetőjével beszélgettünk az átadás után.... Tovább

Civil Fórum VI. A már hatodik alkalommal megrendezett Civil Fórum résztvevőinek száma idén rekordot döntött, minden eddiginél többen voltak kíváncsiak a Fonó Budai Zeneházban 2016. április 23-án rendezett programra.... Tovább

Közeleg az eperszezon! A földieper már februártól kapható a boltokban, mégis érdemes a hazai nap érlelte, frissen szedett, élénkpiros, lédús, illatos gyümölcsre várni. A júniusban kapható hazai földieper olyan finom, hogy nem lehet neki ellenállni. Nem is kell! Mértékkel – egyszerre 10–15 dkg – beilleszthető az étrendbe. Fontos információ: 10 dkg eper energiatartalma 35 kcal, szénhidráttartalma 7 g.... Tovább

2 db tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 115 kcal 3 g 11 g 0 g Hozzávalók 12 darabhoz: 6 tojás 110 g csökkentett zsírtartalmú majonéz 1 ek. mustár 1 tk. fehérborecet 1/2 tk. só 6 tk. sztívia por kevés fűszerpaprika díszítésnek A tojásokat keményre főzzük, óvatosan félbevágjuk. A sárgájukat külön tálban villával összetörjük, krémesre keverjük a majonézzel, a mustárral, sóval, ecettel és a sztíviával. Az így kapott tojáskrémmel... Tovább

Zabos-almás muffin 1 db tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 104 kcal 4 g 1,4 g 19 g Hozzávalók 4 adaghoz: 110 g teljes kiőrlésű búzaliszt 100 g zabpehely 1/2 tk. só 3 tk. sütőpor 1/2 tk. reszelt szerecsendió 2 tk. őrölt fahéj 1,5 tk. sztíviapor 1 db tojás 185 ml tej 50 ml semleges ízű olaj 1 közepes alma 110 g mazsola Összekeverjük a száraz összetevőket, vagyis a lisztet, a zabpelyhet, a sót, sütőport, fűszereket és a sztíviát. Eg... Tovább

Cimkefelhő:beszámoló cukorbetegség (diabétesz) családorvos edukáció elismerés kezelés közösség lexikon magas vérnyomás megelőzés piac psziché recept szakellátás személyes szövődmények táplálkozás társbetegségek testmozgás

Szerzők:Dr. Ádám Ágnes, Ambrus Zsófia, Dr. Antalics Gábor, Dr. Farsang Csaba, Dr. Fekete Andrea, Gyurcsáné Kondrát Ilona, Herth Viktória, Kicsák Marian, Dr. Matoltsy András, Nagy Gyuláné Tajti Éva, Dr. Purebi György, Dr. Sudár Zsolt


Páciensoktatás

Előadások az V. Civil Fórumon – Páciensoktatási program cukorbetegeknek
2015. február 28., Budapest

Aktuális előadások

Diabetes és mikrobiom, avagy terítéken a „sárga leves”? – Dr. Sudár Zsolt

Előadás az VI. Civil Fórumon – Páciensoktatási program cukorbetegeknek
2016. április 23., Budapest

Édesítőszerek a táplálkozástudományban és a konyhánkban – Szűcs Zsuzsanna

Előadás az VI. Civil Fórumon – Páciensoktatási program cukorbetegeknek
2016. április 23., Budapest

Az előadásokhoz tartozó tesztek elérhetők itt!

A korábbi évek előadásai és a hozzájuk tartozó tesztek elérhetők az Archívumban!

A korábbi előadások már DVD lemezen is megrendelhetők!

Oktatófilmek

A vércukor mérése

A vércukor szabályos mérésének bemutatása, előkészületek, a készülék pontos használata


Letölthető lapszámok

A legfrissebbek:

Diabetes 2011/6.
Diabetes 2011/6.
(8.57 MB, pdf)
Hypertonia 2011/4.
Hypertonia 2011/4.
(6.44 MB, pdf)
 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta,
a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!