Üdvözöljük a Diabetes Magazin honlapján!

25 éves a Diabetes Magazin, az Alapítvány a Cukorbetegekért lapja

"DIAEURO 2015" Nemzetközi Diabétesz Labdarúgó-bajnokság


Felhívás táborozóknak, táborszervezőknek

 Várjuk a címlapsztorid!



Miért jó a Diabetes olvasójának lenni?

 Miért jó hozzánk tartozni?

A Diabetes nem csak újság – több annál: mozgalom. Közösség, amely szeretettel fogad, közösség, ahol önmagad lehetsz. Divatos manapság ez a kifejezés: légy önmagad! Általában reklámokban használják, sugallva, ha ezt az illatot fújod magadra, azt az ízt ropogtatod, akkor magadra találsz, teljes életet élsz, akkor és csak akkor megvalósítod önmagad. E szörnyű becsapás helyett nálunk, köztünk mást jelent e kifejezés.

Nem kell szégyellned diabéteszedet, nem kell szoronganod, ha társaságban rád tör a hipó, nem kell hosszan gondolkodnod, ha nem tudod egy étel szénhidrát-értékét! Ha hipózol, szólj a melletted ülőnek, vagy kérdezd meg nyugodtan, szerinte mennyi lehet az ebéd szénhidrátja. Köztünk ez természetes. Ezért jó eljönni a Diabetes szülinapra, ezért jó elmenni havonta a településeden működő klubba, ezért jó barátkozni sorstársakkal. Isteni dolog este tízkor felhívni az ország másik végén cukorbeteg ismerősödet – észre sem fogod venni, pár hónap alatt barátoddá válik –, hogy tanácsot kérj egy problémával kapcsolatban, vagy egyszerűen csak beszélgess vele. Hány barátság, hány szerelem született már – az elmúlt két és fél évtizedben, amióta a Diabetes létezik – a diabétesz apropóján!?

De ha te otthonülő vagy, ha csak lapozgatod az újságot – vagy nézegeted honlapunkat –, akkor is közénk tartozol. Akkor is érezheted: a te bajod nem csak a te bajod. Mások is küzdenek a kilókkal és a grammokkal – kilókkal hasuk tájékán, grammokkal a tányéron. Mások is féltek eleinte, és kétségbeestek, de ma már, ha olvasod írásaikat, láthatod, csak nevetnek a kezdeti riadalmon. A cukorbetegség feltételekhez kötött egészség - mondogatta gyakran Lang Gusztáv, a MACOSZ egykori elnöke, a Diabetes újság tulajdonosának, a veszprémi Cukorbetegekért Alapítványnak első elnöke. Sokan bólogatnak helyeslően – ennyi az egész! És sokan vitatkoznak – ennél azért többről van szó! Ki-ki foglaljon állást magában! Annyi azonban biztos: a cukorbetegség esélyt ad, a cukorbetegséget kézben lehet tartani. Nem kell átadni az uralmat a kórnak! Te dirigálhatsz neki és önmagadnak.

Köztünk önmagad lehetsz: fegyelmezett, öntudatos és majdnem egészséges ember, aki éppen úgy élhet, mint az egészségesek. (Amúgy van egészséges ember..?) Önmagad lehetsz: vidám és sportos, jó alakú és erős. Ha épp szomorú vagy és fáj a lábad, kövérkés vagy és gyenge - akkor is itt a helyed! Keresd köztünk a jó példákat, a leendő barátokat, keresd a válaszokat kérdéseidre. Olvasd-hallgasd az orvosok tanácsait, próbáld ki a dietetikusok receptjeit! Légy önmagad – a cukorbetegek egyre népesebb családjának közösségében!

Herth Viktória
a Diabetes főszerkesztője

Ajánló

 Július 1-től keressék az Ízek és Érzések magazin legújabb lapszámát!

A tartalomból: Könnyű, joghurtos desszertek • 6 nyári kedvenc külföldről • Hűsítő alapanyagok a konyhában • Kímélő fogások gabonakrémekkel • Útravaló finomságok gyerekes nyaraláshoz • Ételek endometriózis esetére • Nyári étrend az izzadás csökkentésére • Allergia és keresztallergia: mire figyeljünk nyáron!

Előfizetőinknek különleges mustárokkal kedveskedünk!
Weboldal: www.izekeserzesek.hu



Cikkek

 Jogszabályok és lehetőségek – I.

Az V. Civil Fórumon elhangzott előadásom alapján készült rövid összegfoglalóm remélhetőleg segít eligazodni a cukorbetegséggel kapcsolatos legfontosabb törvények, rendeletek útvesztőiben.

... Tovább
Pihentető alvás?

 Pihentető alvás?

Aludni jó dolog. Bár vannak, akik sajnálják az időt erre a „felesleges” tevékenységre, ám ha egyszer megtapasztalják, milyen egy vagy két éjszakai alvás kimaradása után az ébrenlét... megtanulják: nappalaink minősége nagymértékben függ éjszakai alvásunktól.Összeállításunkban most az alvásról, a horkolásról, biológiai óránkról és természetesen mindezek cukorbetegséghez való kapcsolatáról olvashatnak.

... Tovább
Joslin-díjasok

 Joslin-díjasok

A Joslin Diabétesz Központ 1948-ban Győzelem-érem néven alapított díjat a 25 éve diabétesszel élők számára, ezt ma 25 éves oklevélként ítélik oda azoknak, akik legalább 25, legfeljebb 49 éve inzulinos cukorbetegek. A legalább 50, inzulinos cukorbetegként leélt évért az oklevél mellé érem is jár.

... Tovább
Miss Daisy sofőrje: Pamela, a cukorbeteg hölgy

Pamela Hunt az oldtimerek szerelmese. Több veterán autó tulajdonosa és sofőrje a cukorbeteg hölgy, akinek 2012-ben jelent meg első regénye Miss Daisy naplója címmel.... Tovább

Tél végi vitaminsziget

A zöldségstandokat látva manapság alig lehet eldönteni, milyen hónapban járunk. Januárban is vehetünk paradicsomot, kígyóuborkát, szőlőt. Szerintem mégis jobb, ha kis odafigyeléssel étrendünket a természetes szezonalitáshoz igazítjuk.... Tovább

Cukorbetegek előkészítése endoszkópos vizsgálatokra

Magyarországon évente 125 endoszkópos munkahelyen körülbelül 330000 endoszkópos vizsgálatot végeznek, ezek 15–20 százalékát cukorbetegeken. Az endoszkópos beavatkozások éhgyomorra történnek, az étkezés kimaradása vércukoresést provokálhat.... Tovább

Tesztcsík – két mérőhöz?

2003 óta 1-es típusú cukorbeteg vagyok. Nagy érdeklődéssel olvastam egy korábbi lapszámban a tesztcsík felírásáról szóló cikküket. Ezzel kapcsolatban lenne kérdésem.... Tovább

A 2-es típusú diabétesz krónikus betegség, amelyben a szervezet szénhidrát-anyagcseréjének a folyamata zavart szenved. Ez két okból következhet be: egyfelől a szövetek érzékenysége az inzulin hatásával szemben csökkenhet, másfelől nem termelődik a vércukor normális értékek között tartásához elégséges mennyiségű inzulin.Kialakulásában örökletes tényezők is szerepet játszanak, de nagy jelentősége van az életmódi tényezőknek, mint az elhízás és a mozgásszegény életmód.... Tovább

„Megszelídíteni a diabéteszt”

Tavaly jelent meg Ambrus Flóra, Kárpátalján élő magyar lány naplója Candy címmel, amelyben cukorbetegsége elfogadásának rögös útjáról számol be. Családja nem akarta tudomásul venni a diabétesz tényét, ezért mindenféle alternatív megoldásokkal próbálkoztak.... Tovább

Nem szabad szégyellni

A győri Végh Dániel, a magas, sportos fiatalember a felnőttkor küszöbén kapta „ajándékba” a diabéteszt.... Tovább

Mákos és diós bejgli

Mákos és diós bejgli Hozzávalók a tésztához: 50 dkg Zellei Tündi csökkentett szénhidráttartalmú lisztkeverék kelt tésztákhoz 1 db tojás 1 db tojássárgája 1 dl langyos tej 1 tk.... Tovább

Eljött a sütőtökszezon!

A sütőtök alacsony energiatartalma és könnyű emészthetősége miatt igazi áldás az anyagcsere-betegségekben szenvedők számára. A diabéteszeseknek azonban egy dologra oda kell figyelniük: a glikémiás indexe magas!... Tovább

Parázsló sütőtökpüré vöröscurry-mártással és rozmaringos grillkolbászkákkal

Parázsló sütőtökpüré vöröscurry-mártással és rozmaringos grillkolbászkákka 1 adag(kolbász nélkül): Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 96 kcal 1,5 g 2,6 g 17 g 10 adaghoz: 1 kg tisztított parázstök só frissen őrölt színes bors 2 ek.... Tovább

Sütőtökös zabtallér fehér csokival

Sütőtökös zabtallér fehér csokival 1 darab: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 104 kcal 4 g 4 g 13 g 20 darabhoz: 25 dkg sült tök kivájt húsa 250 g durvára darált zabpehely 50 g stevia 2 evőkanál olívaolaj fél teáskanál só fél csomag sütőpor 1 kk.... Tovább

Bársonyos, gyömbéres sütőtökleves

Bársonyos, gyömbéres sütőtökleves 1 adag: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 370 kcal 6 g 17 g 48 g 4 adaghoz: 1 kg tisztított parázstök 2 dl tejszín és tejszínhab a tálaláshoz 2 ek.... Tovább

Cimkefelhő:beszámoló cukorbetegség (diabétesz) családorvos edukáció elismerés jog kezelés közösség psziché recept szakellátás táplálkozás társbetegségek

Szerzők:Dr. Bakó Barnabás, Herth Viktória, József Attila, Kicsák Marian, Dr. Strényer Ferenc




Megjelent a Konyhasarok receptgyűjtemény 2. kötete, bővebb információk, megrendelés: tudomany-kiado.hu/konyhasarok

Páciensoktatás

Előadások az V. Civil Fórumon – Páciensoktatási program cukorbetegeknek
2015. február 28., Budapest

Aktuális előadások

A háziorvos elvárásai diabéteszes pácienseitől – Dr. Rosta László

Előadás az V. Civil Fórumon – Páciensoktatási program cukorbetegeknek
2015. február 28., Budapest

A cukorbeteggel kapcsolatos jogi szabályok és lehetőségek – Dr. Strényer Ferenc

Előadás az V. Civil Fórumon – Páciensoktatási program cukorbetegeknek
2015. február 28., Budapest

Mit tehet a cukorbeteg veséjének védelmében? – Dr. Havasi Anett

Előadás az V. Civil Fórumon – Páciensoktatási program cukorbetegeknek
2015. február 28., Budapest

Az előadásokhoz tartozó tesztek elérhetők itt!

A korábbi évek előadásai és a hozzájuk tartozó tesztek elérhetők az Archívumban!

A korábbi előadások már DVD lemezen is megrendelhetők!

Oktatófilmek

A vércukor mérése

A vércukor szabályos mérésének bemutatása, előkészületek, a készülék pontos használata


Letölthető lapszámok

A legfrissebbek:

Diabetes 2011/6.
Diabetes 2011/6.
(8.57 MB, pdf)
Hypertonia 2011/4.
Hypertonia 2011/4.
(6.44 MB, pdf)
 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta,
a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!