Üdvözöljük a Diabetes Magazin honlapján!

Már 26 éves a Diabetes Magazin, az Alapítvány a Cukorbetegekért lapja

Az MDT elnökének levele a WHO Világnap kapcsán

PDF letöltése


Személyi jövedelemadó 1%

Kérjük személyi jövedelemadójának 1 százalékával támogassa alapítványunkat! Támogatásával nagymértékben hozzájárul a cukorbetegek oktatásának továbbfejlesztéséhez. Az alapítvány fő tevékenységei: a Diabetes újság kiadása; páciensoktatási programok; orvosok és nővérek továbbképzése; a cukorbetegség prevenciója.

Alapítvány a Cukorbetegekért, Veszprém – Adószám: 19260192-2-19


Dekáztunk a cukorbetegekért

DiaEuro

Különleges sporteseménnyel hívta fel a figyelmet a cukorbetegség megelőzésének, szűrésének és kezelésének ügyére a Sanofi és a 77 Elektronika a magyar DiaEuro cukorbeteg futsalválogatott közreműködésével a Diabétesz Világnapon.
Edzőjük a szintén cukorbeteg Hevesi Tamás, valamint Szász Kitti, freestyle focivilágbajnok és Hosszú Ádám, a magyar futsalválogatott tagja is részt vettek azon a különleges akción, amit november 14-én szombaton az Aréna Plázában rendeztek meg.
A diabétesz világnapi eseményen az arra járók közös dekázáson vehettek részt, bárki csatlakozhatott, aki néhány labdaérintéssel akarta támogatni a társadalmi akciót. A Sanofi és a 77 Elektronika Kft. ugyanis minden labdaérintés után 50 Ft-tal támogatta a Cukorbetegek Budapesti Egyesületét. Az akció során 10 023 dekázással összesen 501 150 Ft-ot gyűjtöttek össze. Köszönjük mindenkinek a részvételt!

A rendezvényről fotóalbum és rövid videó is készült!

Folyamatosan várjuk a tehetséges játékosok jelentkezését, hogy a magyar csapat jövőre is sikeresen szerepelhessen a megmérettetésen. Felső korhatár nincs, az alsó korhatár 18 év, 1-es és 2-es típusú cukorbetegek egyaránt jelentkezhetnek.

Szeretnél a magyar csapat tagja lenni? Töltsd ki most a jelentkezési lapot!




Miért jó a Diabetes olvasójának lenni?

 Miért jó hozzánk tartozni?

A Diabetes nem csak újság – több annál: mozgalom. Közösség, amely szeretettel fogad, közösség, ahol önmagad lehetsz. Divatos manapság ez a kifejezés: légy önmagad! Általában reklámokban használják, sugallva, ha ezt az illatot fújod magadra, azt az ízt ropogtatod, akkor magadra találsz, teljes életet élsz, akkor és csak akkor megvalósítod önmagad. E szörnyű becsapás helyett nálunk, köztünk mást jelent e kifejezés.

Nem kell szégyellned diabéteszedet, nem kell szoronganod, ha társaságban rád tör a hipó, nem kell hosszan gondolkodnod, ha nem tudod egy étel szénhidrát-értékét! Ha hipózol, szólj a melletted ülőnek, vagy kérdezd meg nyugodtan, szerinte mennyi lehet az ebéd szénhidrátja. Köztünk ez természetes. Ezért jó eljönni a Diabetes szülinapra, ezért jó elmenni havonta a településeden működő klubba, ezért jó barátkozni sorstársakkal. Isteni dolog este tízkor felhívni az ország másik végén cukorbeteg ismerősödet – észre sem fogod venni, pár hónap alatt barátoddá válik –, hogy tanácsot kérj egy problémával kapcsolatban, vagy egyszerűen csak beszélgess vele. Hány barátság, hány szerelem született már – az elmúlt két és fél évtizedben, amióta a Diabetes létezik – a diabétesz apropóján!?

De ha te otthonülő vagy, ha csak lapozgatod az újságot – vagy nézegeted honlapunkat –, akkor is közénk tartozol. Akkor is érezheted: a te bajod nem csak a te bajod. Mások is küzdenek a kilókkal és a grammokkal – kilókkal hasuk tájékán, grammokkal a tányéron. Mások is féltek eleinte, és kétségbeestek, de ma már, ha olvasod írásaikat, láthatod, csak nevetnek a kezdeti riadalmon. A cukorbetegség feltételekhez kötött egészség - mondogatta gyakran Lang Gusztáv, a MACOSZ egykori elnöke, a Diabetes újság tulajdonosának, a veszprémi Cukorbetegekért Alapítványnak első elnöke. Sokan bólogatnak helyeslően – ennyi az egész! És sokan vitatkoznak – ennél azért többről van szó! Ki-ki foglaljon állást magában! Annyi azonban biztos: a cukorbetegség esélyt ad, a cukorbetegséget kézben lehet tartani. Nem kell átadni az uralmat a kórnak! Te dirigálhatsz neki és önmagadnak.

Köztünk önmagad lehetsz: fegyelmezett, öntudatos és majdnem egészséges ember, aki éppen úgy élhet, mint az egészségesek. (Amúgy van egészséges ember..?) Önmagad lehetsz: vidám és sportos, jó alakú és erős. Ha épp szomorú vagy és fáj a lábad, kövérkés vagy és gyenge - akkor is itt a helyed! Keresd köztünk a jó példákat, a leendő barátokat, keresd a válaszokat kérdéseidre. Olvasd-hallgasd az orvosok tanácsait, próbáld ki a dietetikusok receptjeit! Légy önmagad – a cukorbetegek egyre népesebb családjának közösségében!

Herth Viktória
a Diabetes főszerkesztője

Ajánló

 Megjelent az Ízek és Érzések magazin május-júniusi lapszáma!

A tartalomból: Asztma és diétája • Könnyed édességek piros gyümölcsökkel • Zöldségpiték: a szezon kedvencei • A makrobiotikus konyha • Főszerepben: a spárga, borsó és újburgonya • Alakbarát gyümölcssaláták nyárra • Varázslatos ételek chiamaggal • Bőrszépítés egészséges ételekkel • Gyerekkedvencek gyerek napra • Mit tehetünk a striák ellen?

Weboldal: www.izekeserzesek.hu

Ízek és Érzések – Az egészséges táplálkozás és életmód magazinja



Cikkek

Barackos buborék

 Barackos buborék

Az Év Cukormentes Tortája címet tavaly a barackos buboréktorta érdemelte ki. A budapesti Horváth cukrászda műve cukor, fehér liszt, mesterséges adalékanyag és tartósítószer nélkül készült. Meglepődtünk, amikor megtudtuk, hogy a cukrászda tulajdonosa, Horváth Ferenc diabéteszes, inzulinpumpát használ. Gondoltuk, megismerkedünk a cukrásszal, körülnézünk a cukrászdában – ehelyett komplett birodalomba nyertünk betekintést.

... Tovább
Legyen egészséges, sportoljon és egyen!

 Legyen egészséges, sportoljon és egyen!

Létezik egy „csodaszer”, amelynek számos jó hatása van az egészségi állapotunkra. Többek között csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, a magas vérnyomás, a 2-es típusú cukorbetegség, az elhízás, valamint egyes rosszindulatú daganatok kialakulásának kockázatát. Ezen állapotok kezelésében gyakran önállóan, vagy egyéb kezelési módok kiegészítőjeként is eredményes lehet. Karbantartja testsúlyunkat, fitt és vonzó külsőt eredményez, és jókedvünket is biztosítja. Ez a csodaszer pedig nem más, mint a testmozgás.

... Tovább
Jót, s jól…!

 Jót, s jól…!

A magas vérnyomás (hipertónia) gyakori betegség, mely a becslések szerint minden negyedik, ötödik felnőttet érinti, 65 év felett pedig ennél is többen szenvednek tőle. Akkor beszélünk hipertóniáról, ha a vérnyomás értéke tartósan meghaladja a 140/90 Hgmm-t. A betegség általában nem okoz panaszokat, de kezelés nélkül szövődményként egyes szervek (pl. szem, vese, szív, agy) károsodását idézi elő. Leggyakoribb, táplálkozással összefüggő kiváltói okai között előkelő helyen szerepel az elhízás, a mértéktelen alkoholfogyasztás és a túlzott sóbevitel, de a mozgásszegény életmód, dohányzás, stressz hatását sem szabad lebecsülni.

... Tovább

A zöldségek és a gyümölcsök az egészséges étrend alappillérei minden életkorban. Felmérések adatai szerint hazánkban mégis a lakosság 40–50 százaléka nem fogyaszt elegendő zöldséget és gyümölcsöt. A táplálkozási ajánlások napi 4-500 g nyers zöldséget, gyümölcsöt tartalmaznak. Ezt a mennyiséget napi 3-4 alkalomra célszerű elosztani.... Tovább

Az infarktus heveny szakaszának korszerű gyógyításával (amikor az infarktust okozó koszorúérbe katétert felvezetve a vérömlenyt eltávolítjuk és a szűk érszakaszt tágítható fémháló, úgynevezett sztent behelyezéssel kinyitjuk) a szívizomelhalás következményeit jelentős mértékben tudjuk csökkenteni. Ennek következtében az infarktus okozta korai szívhalált 4 százalék alá tudtuk szorítani. Az azonnali orvosi beavatkozással a halálozási statisztikákat vezető szív- és érrendszeri csoportra jelentős csapást tudtunk mérni. Érdekes megfigyelés, hogy a férfiak esélye az infarktusból való szövődménymentes gyógyulásra nagyobb, mint a nőké. Ez azért is meglepő, mert sokáig a szív- és érrendszeri megbetegedések legfőbb haláloki tényezőjét, az akut szívizominfarktust sokkal inkább a férfiak betegségének tartották, mint a nőkének. Ugyan számos elemzés kutatta a lehetséges okokat, de az eredmények sokszor ellentmondásosak. Az adatok többsége azonban alátámasztja, hogy a nők infarktusa legalább olyan veszélyes, ha nem veszélyesebb, mint a hasonló korú férfiaké.... Tovább

A D-vitamin pótlásának jelentősége krónikus betegségekben A D-vitamin-hiány okozta népegészségügyi probléma az elmúlt évtizedben a kutatások középpontjába került, és napjainkra egyértelműen igazolódott, hogy a civilizációs betegségeknek tartott kórképekben a betegség előfordulása és a D-vitamin-hiány között összefüggés van. Drámaiak azok az adatok, amelyek a lakosság D-vitamin-ellátottságát és a folyamatosan romló helyzetet mutatják. Az elmúlt évtizedek során világszerte folyamatosan növekvő D-vitamin-hiány hátterében elsősorban az élelmiszeripar által széles körben alkalmazott foszfáttartalmú táplálék-kiegészítőkkel készült ételek nagyarányú fogyasztása áll.... Tovább

Szétszórtság, koncentrációs nehézségek A szinonimaszótár szerint a szétszórtság hasonló jelentésű, mint a hebrencs, hebehurgya, szeleburdi, kapkodó, kelekótya, meggondolatlan, hóbortos, bolondos, esztelen, figyelmetlen, ütődött, kerge.
Mit is értünk e fogalmak alatt, és mik lehetnek a kialakulásuknak az okai? A figyelemzavar, koncentrációs probléma, szétszórtság, feledékenység jelenségét szeretném megkülönböztetni és a pszichológiai okait megismertetni az olvasókkal.... Tovább

Aki mer, az nyer Egy hazai szociológiai felmérés szerint a negyven év fölötti hobbisportolóknak több mint a fele(!) nem szeret idegenek előtt mutatkozni sportolás közben. Éppen ezért kerülik az olyan helyeket és helyzeteket, amikor idegen környezetben kell mozogni. Ám szerencsére az utóbbi években erősödik az a tendencia, hogy 50 fölött is „sikk” a sportolás. Egyre több nyugdíjas érzi, hogy a rendszeres sportolással jelentősen javul a fizikai kondíciója és ezzel együtt az önértékelése és az életminősége. Külföldön járva tapasztalhatjuk, hogy 10 sportoló ember közül már legalább 4-en 50 fölött járnak. Senki nem szégyelli sem a „hurkáit”, sem a korát. Teljes joggal úgy gondolják, hogy büszkék lehetnek arra, ha ilyen idős fejjel is sokat tesznek az egészségükért. Az elégedettség szoros összefüggésben áll a társas kapcsolatok ápolásával és a rendszeres testmozgással is. A European Social Survey (Európai Társadalmak Összehasonlító Vizsgálata) adatai alapján 50 000 ember egyharmada(!) nem jár össze társakkal, magányos és egyáltalán nem mozog. A társas elszigeteltség pedig erőteljesen nő az életkor növekedésével, vele egyenes arányosságban a halálozási arány. Elégedettségünkért, társas kapcsolatainkért mi magunk vagyunk a felelősek.... Tovább

A beteg-együttműködés

 A sikeres terápia záloga

A sikeres terápia záloga Minden betegség gyógyszeres kezelése során nagyon fontos, hogy a beteg betartsa az orvos utasításait, javaslatait. Ennek az együttműködésnek a jellemzésére a terápiahűség kifejezést használjuk. A különböző vizsgálatok szerint a gyors lefolyású betegségek (pl. influenza, hólyaghurut, megfázás stb.) esetén jobb a terápiahűség, mint a hosszan tartó, krónikus betegségek kezelése során. A tartós betegségben szenvedők gyakran élethosszig tartó gyógykezelésre, gyógyszerszedésre szorulnak a megfelelő terápiás eredmény eléréséhez, majd fenntartásához. Ez az eredmény azonban a beteg számára sokáig alig észrevehető előnyöket hoz, ugyanakkor jelentősége igen nagy. A magasvérnyomás-betegség kezelésével és a vérnyomásértékek megfelelő szinten tartásával hosszú távon olyan előnyök jelentkeznek, mint a stroke (agyszélhűdés), a szívizom-infarktus vagy a krónikus vesebetegség megelőzése. Mindezen betegségek nagy valószínűséggel elkerülhetők lesznek, ha a beteg az orvos utasításainak megfelelő adagban és gyakorisággal szedi a vérnyoáscsökkentő gyógyszert vagy gyógyszereket.... Tovább

Mikor milyen édesítőszert válasszunk? Az ételek, italok élvezetéhez sokak számára az édes íz elválaszthatatlanul hozzátartozik. A népszerű íz kialakítására az élelmiszerek előállítása során a leggyakrabban még ma is cukrot használnak.... Tovább

Szívvel főzni a szívünkért A helytelen táplálkozás, a fizikai aktivitás hiánya és a dohányzás a három legfontosabb kockázati tényező a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában. Az orvostudomány újabb és újabb gyógyszerekkel próbál gátat vetni e betegségek „terjedésének”. De a „járvány” tovább folytatódik azokban az országokban, ahol a fent említett életmódbeli tényezőket nem sikerül lényegesen befolyásolni.... Tovább

Joslin-érmesünk

 Tari-Toldi Nándorné

Tari-Toldi Nándorné Tavaly vehette át a Komlón élő Tari-Toldi Nándorné az 50 évnyi diabéteszért járó, a Joslin Diabetes Center által adományozott elismerő oklevelet és érmet.... Tovább

Mert a sorsát mindenki alakítja, valahogyan

 Talán egy követhető példa

Talán egy követhető példa Magas vérnyomás és cukorbetegség! Szinte nincs család, ahol valaki ne lenne érintett. Az érszűkület, a veseelégtelenség, a szívinfarktus, a szívelégtelenség, a stroke rendszerint szövődményként nehezíti vagy ellehetetleníti sok család életét. Egyre több hozzátartozót, és egyre ifjabb életkorban fenyeget.... Tovább

A hipertónia okozta szövődmények megelőzése és diagnosztikája A magas vérnyomás a szív- és érrendszeri betegségek egyik legfontosabb rizikófaktora. A vérnyomás beállítása rendkívül fontos, mert ezzel az érrendszeri betegségek kialakulását késleltethetjük, a fennálló elváltozások romlását lassíthatjuk. Sőt a kialakult célszervkárosodások nagy részét akár vissza is lehet fordítani. A hipertónia káros hatása több szervet érinthet, és különböző tüneteket okozhat. Az érintett szervek, szervrendszerek károsodását hívjuk célszervkárosodásnak.... Tovább

Gyászreakció kezelése „Látjátok feleim, egyszerre meghalt
és itt hagyott minket magunkra. Megcsalt.“
Kosztolányi Dezső: Halotti beszéd... Tovább

Cimkefelhő:cukorbetegség (diabétesz) családorvos edukáció elismerés kezelés közösség magas vérnyomás megelőzés psziché recept szakellátás személyes szövődmények táplálkozás társbetegségek testmozgás

Szerzők:Ambrus Zsófia, Dr. Barta László, Faludi Viktória, Faludy Viktória, Kicsák Marian, Nagy Gyuláné Tajti Éva, Dr. Simonyi Gábor, Prof. dr. Szabó András




A legközelebbi események

Meghívó

A CBE Korányi Diabetes Klubja szeretettel meghívja Önt és kedves családját rendezvényére.

Időpont:
2016. március 29-én, kedd 14.30 óra
Helyszín:
Budakeszi Fő u. 108. Erkel Ferenc Művelődési Központ

Program

14.30 óra
Vércukormérés (a 77 Elektronika támogatásával), vérnyomásmérés
16 órától
Betegoktatás jelentősége a krónikus betegségek kezelésében
Dr. Szilágyi Ruth
Fronthatások és a vércukorértékek kapcsolata
Dr. Mihály Éva
Emésztőrendszeri problémák és a diabétesz étrend összehangolása
Gyurcsáné Kondrát Ilona
Kérdések és hozzászólások

A termet biztosítja: Erkel Ferenc Művelődési Központ


Tagdíj 2016.

Nyugdíjasoknak:
Évi 1200 Ft
Dolgozóknak:
Évi 2400 Ft

Klubunk működése „támogatás” címen is segíthető.


Kérjük, hogy címváltozását, vagy a klubtagságának megszakítását jelezze!
Telefon: 06-1 391-3200/3080 Gyurcsáné (gyurcsaili@freemail.hu)


„Cukorbetegség és életminőség”

Időpont:
2016. március 21.
Helyszín:
K11 Művészeti és Kulturális Központ (VII. Király u. 11.)

Szűrések 14.30-tól, előadások 15.00-tól.


A CBE a betegtársak és hozzátartozóik támogatását kéri tevékenységéhez, az SZJA 1%-ának felajánlásával

Cukorbetegek Budapesti Egyesülete
Adószám: 19025379-1-42

Páciensoktatás

Előadások az V. Civil Fórumon – Páciensoktatási program cukorbetegeknek
2015. február 28., Budapest

Aktuális előadások

A szív a lélek tükre. Szív-érrendszeri rizikó – Dr. Tschürtz Nándor

Előadás az V. Civil Fórumon – Páciensoktatási program cukorbetegeknek
2015. február 28., Budapest

A diabétesz és a szájüregi egészség kapcsolata – Dr. Végh Dániel

Előadás az V. Civil Fórumon – Páciensoktatási program cukorbetegeknek
2015. február 28., Budapest

Örökletes, felnőttkori cukorbetegség kimutatása már gyermekkorban – Dr. Literáti-Nagy Botond

Előadás az V. Civil Fórumon – Páciensoktatási program cukorbetegeknek
2015. február 28., Budapest

A háziorvos elvárásai diabéteszes pácienseitől – Dr. Rosta László

Előadás az V. Civil Fórumon – Páciensoktatási program cukorbetegeknek
2015. február 28., Budapest

A cukorbeteggel kapcsolatos jogi szabályok és lehetőségek – Dr. Strényer Ferenc

Előadás az V. Civil Fórumon – Páciensoktatási program cukorbetegeknek
2015. február 28., Budapest

Mit tehet a cukorbeteg veséjének védelmében? – Dr. Havasi Anett

Előadás az V. Civil Fórumon – Páciensoktatási program cukorbetegeknek
2015. február 28., Budapest

Az előadásokhoz tartozó tesztek elérhetők itt!

A korábbi évek előadásai és a hozzájuk tartozó tesztek elérhetők az Archívumban!

A korábbi előadások már DVD lemezen is megrendelhetők!

Oktatófilmek

A vércukor mérése

A vércukor szabályos mérésének bemutatása, előkészületek, a készülék pontos használata


Letölthető lapszámok

A legfrissebbek:

Diabetes 2011/6.
Diabetes 2011/6.
(8.57 MB, pdf)
Hypertonia 2011/4.
Hypertonia 2011/4.
(6.44 MB, pdf)
 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta,
a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!